Vacanze Yoga Toscana
STARTING TIME: su richiesta 90 min
Scopri le nostre Vacanze Yoga in Toscana, immerse nel verde della Valtiberina vicino ad Arezzo. Praticare yoga in questo straordinario scenario naturale favorisce l’equilibrio tra corpo e spirito, migliorando la circolazione e rinforzando il sistema nervoso. Lasciati avvolgere dalla calma interiore e dall’energia positiva della natura, regalando a corpo e mente una vera rinascita. Un’esperienza unica per ritrovare serenità e benessere!
Partecipanti
Da 1 a 10 Max
Attrezzatura
fornita
Lingue
Italiano / Inglese
Età
Da 6 anni
Abbigliamento suggerito:
- sportivo
Rilassa mente e corpo con una e le nostre lezioni di Yoga, immerse nel verde incantevole della Valtiberina Toscana. Offriamo vacanze yoga in Toscana con lezioni riservate esclusivamente agli ospiti del nostro agriturismo biologico. In collaborazione con l’insegnante esperta Mantra Amrit Kaur, offriamo corsi di Kundalini Yoga per tutta la stagione estiva, da aprile a ottobre, un’opportunità unica per rigenerarti completamente in un ambiente naturale senza pari.
Come sono le nostre Vacanze Yoga in Toscana? Immagina di praticare Yoga all’ombra di antiche querce secolari o con vista sul lago, circondato dal silenzio della natura che ti avvolge. Mentre esegui le sequenze di posizioni, il rumore dolce del vento tra gli alberi e il profumo fresco del bosco creano un’atmosfera che stimola il corpo, la mente e l’anima. Ogni respiro, ogni movimento, ti aiuterà a riconnetterti con te stesso, lontano dal caos quotidiano, in un luogo dove il tempo sembra fermarsi, qui in Valtiberina Toscana vicino ad Arezzo.
Il Kundalini Yoga: lo Yoga della Consapevolezza
Il Kundalini Yoga è un viaggio fisico, mentale e spirituale che ti aiuta a trovare equilibrio e armonia tra corpo, anima e mente. Le sequenze di posture e movimenti, unite a tecniche di respirazione (Kriya), stimolano la circolazione sanguigna, purificano e fortificano gli organi, e bilanciano il sistema ghiandolare. Il nostro obiettivo è aiutarti a rafforzare il sistema nervoso, migliorare la tua salute fisica e aumentare la tua consapevolezza di sé.
Durante le lezioni, utilizziamo anche tecniche di meditazione, rilassamento e la recitazione di Mantra (suoni sacri che favoriscono la concentrazione), per raggiungere uno stato di profonda calma interiore e serenità. Con la pratica regolare, noterai un aumento di vitalità e benessere generale.
Organizza il tuo ritiro di Yoga in Toscana
Sei un insegnante di yoga e cerchi un luogo tranquillo e immerso nella natura per i tuoi stage o corsi? il nostro agriturismo è perfetto per vacanze Yoga in Toscana vicino ad Arezzo. I nostri ampi prati offrono uno spazio perfetto per praticare in completo silenzio e armonia con l’ambiente circostante. In caso di pioggia, mettiamo a disposizione una sala interna di 30 mq per ospitare i corsisti in un ambiente accogliente.
Inoltre, la nostra cucina è pronta ad offrire pasti speciali, con opzioni vegetariane, vegane e altre diete su richiesta, per soddisfare le esigenze alimentari di ogni partecipante.
Contattaci per un preventivo
” Esperienza unica, all’aperto e circondata dalla natura, non vedo l’ora di tornare! ” – Ivana
” Finalmente qualcosa di emozionante e avvincente, sono partito dalle basi fino ad ottenere buoni risultati in gare amichevoli. ” – Lorenzo
” Non ho alcuna esperienza con il tiro con l’arco, eppure Giada è stata super gentile nell’insegnarmi tutto il necessario!” – Diana
